watchOS 9: Der Stromsparmodus im Praxistest
Mit watchOS 9 hat Apple einen neuen Stromsparmodus eingeführt. Ich habe mit meiner Apple Watch ausprobiert, ob und wenn ja in welchem Umfang die Uhr von dem neuen Feature profitiert.

Normalerweise kommt man mit einer Akkuladung der Apple Watch bequem durch den Tag. Wer die Uhr auch nachts trägt oder sie nicht jeden Tag am Stromnetz anschließen kann oder will, konnte aus seiner Smartwatch bis watchOS 8 mit dem alten Energiesparmodus laut Apple etwas mehr Akkulaufzeit herauskitzeln.
Unter dem Strich konnte man die Verlängerung der Akkulaufzeit mit dem alten Modus jedoch vernachlässigen. Der Zugewinn viel im Vergleich nicht ins Gewicht. Während der Präsentation der aktuellen Generation der Apple Watch im September vergangenen Jahres hat Apple den überarbeiteten Stromsparmodus vorgestellt. Und dieser hat tatsächlich das Potenzial, seinem Namen gerecht zu werden.
Unser Test-Setup
Seit der Veröffentlichung von watchOS 9 habe ich den neuen Stromsparmodus ausgiebig getestet. Meine Apple Watch Series 6 (44 mm, GPS), deren Akkukapazität in den Einstellungen noch mit 84 Prozent angegeben wird, trage ich jeden Tag und nutze neben dem Always-On Display regelmäßig weitere Stromfresser wie die Messung des Blutsauerstoffs oder Trainings. Außerdem streame ich oft Musik, die offline auf der Uhr gespeichert ist, zu verschiedenen Bluetoothgeräten. Darüber hinaus werden noch die Nachrichten gespiegelt und gelegentlich Anrufe getätigt. Nachts ist die Uhr ausgeschaltet.
Ohne die besagten Stromfresser hatte der Akku am Abend noch maximal 30 bis 40 Prozent Füllstand. Zwei Tage am Stück hielt die Uhr nicht durch - auch nicht mit dem alten Energiesparmodus. Nach ein paar Stunden Musikstreaming schaffte es meine Series 6 meist nicht einmal einen ganzen Tag.
Der neue Stromsparmodus von watchOS 9
Neugierig, ob Apple seine Versprechen umgesetzt hat, habe ich den neuen Stromsparmodus von watchOS 9 unter die Lupe genommen und über mehrere Monate getestet. Das Ergebnis: Der Akku meiner Apple Watch Series 6 hält wirklich viel länger, obwohl er schon um 16 Prozent verschlissen ist.
Nach der Aktivierung werden die oben aufgeführten Stromfresser automatisch abgeschaltet. Laut Apple sind die folgenden Funktionen dann nicht mehr verfügbar:
- das Always-On Display
- Herzfrequenzmitteilungen über unregelmäßigen Herzrhythmus, hohe und niedrige Herzfrequenz
- Herzfrequenzmessungen im Hintergrund
- Blutsauerstoffmessungen im Hintergrund
- Erinnerung bei Trainingsbeginn
Befindet sich das gekoppelte iPhone nicht in der Nähe, fallen noch diese zwei Funktionen weg:
- WLAN- und Mobilfunkverbindungen
- Eingehende Anrufe und Mitteilungen
Darüber hinaus werden manche Abläufe und Hintergrundaktivitäten beeinflusst:
- Das Herstellen eines Anrufs kann länger dauern
- App-Aktualisierung im Hintergrund erfolgt seltener
- Komplikationen werden seltener aktualisiert
- Die Bearbeitung einer Anfrage durch Siri kann länger dauern
- Einige Animationen und Bildläufe durch Scrolling erscheinen möglicherweise weniger flüssig
Mein Fazit
Wie bereits erwähnt, wirkt sich der Stromsparmodus von watchOS 9 spürbar auf die Akkulaufzeit aus. Meine Apple Watch hält nun deutlich länger durch. Wenn ich auf die Funktionen, die normalerweise im Hintergrund laufen, verzichte und quasi nur die Zeitanzeige nutze, muss ich die Uhr maximal zwei Mal in der Woche laden. Ich vermisse lediglich das Always-On Display.
Wollte man die Herzfrequenz oder den Blutsauerstoff mit der September-Version von watchOS 9 messen, musste man den Stromsparmodus vorher deaktivieren. Das hat Apple mittlerweile durch ein Minor-Update geändert, sodass man die Apps auf der Uhr nun wie gewohnt starten kann. Beginnt man ein Training, werden Werte wie das Tempo oder die Herzfrequenz zudem weiter gemessen.
Solltet ihr unterwegs sein, der Akkustand eurer Apple Watch neigt sich dem Ende und ihr habt keine Steckdose oder Powerbank in der Nähe, lohnt sich die Aktivierung des neuen Stromsparmodus auf jeden Fall.
So wird der Stromsparmodus aktiviert
Der Stromsparmodus wird über das Kontrollzentrum aktiviert. Dort tippt man auf die Prozentzahl des Akkus und bewegt den Schieberegler nach rechts. Im nächsten Schritt wird man über die Einschränkungen informiert. Scrollt man ganz nach unten, kann man den Modus entweder dauerhaft oder eine gewisse Zeitspanne aktivieren. Im gleichen Menü kann man den Low Power Mode auch wieder abschalten.
Wenn der Akku der Apple Watch die 10-Prozent-Marke erreicht, erscheint automatisch die Option, den Stromsparmodus einzuschalten. Hängt die Apple Watch am Stromnetz, wird der Modus bei Erreichen von 80 Prozent Füllstand vom System deaktiviert.
Nachdem man den Stromsparmodus eingeschaltet hat, wird der Hintergrund der Akkuanzeige in Gelb dargestellt. Außerdem erscheint am oberen Bildschirmrand ein gelber Kreis und das Ladesymbol sowie die Uhrzeit im Weckermodus werden gelb eingefärbt.




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