Apple Fitness+ bietet ab 10. Januar neue Inhalte

Bei Collections handelt es sich um eine kuratierte Sammlung von Workouts und Meditationen aus der Fitness+ Bibliothek, die Anwender dabei unterstützt, ihre Ziele zu erreichen. Mit Collections können sich die Nutzer für das bevorstehende Workout oder die nächste Meditation motivieren. Zu Beginn werden folgende sechs Collections verfügbar sein:

• 30 Tage Core Herausforderung
• Haltungsverbesserung mit Pilates
• Balance-Haltung durch Yoga perfektionieren
• Erstmals 5000-Meter-Lauf absolvieren
• Rücken stärken und Hüften dehnen
• Besserer Schlaf durch Entspannung

Mit Zeit fürs Laufen führt Apple ein neues Audio-Lauferlebnis ein, das den Anwender auf dem Weg, ein beständigerer und besserer Läufer zu werden, unterstützt. Dabei konzentriert sich jede Episode auf eine beliebte Laufstrecke, darunter viele bekannte und kultige Orte. Die Läufer werden dabei durch wertvolle Coachingtipps, etwa von Emily Fayette, Jamie-Ray Hartshorne, Sam Sanchez oder Scott Carvin geleitet und unterstützt. Neu hinzugekommen ist außerdem die Stimme des Lauftrainers Cory Wharton-Malcom, der für sein Engagement in Bezug auf die Inklusion in Laufgemeinschaften bekannt ist. 

Neben wertvollen Tipps rund um das Thema Laufen und die bevorstehende Strecke, enthält Zeit fürs Laufen auch motivierende und anregende Musik, die von den Trainern zusammengestellt wurde. Wer beispielsweise am Miami Beach läuft, wird dabei durch lateinamerikanische Musik begleitet, der Spirit des jeweiligen Ortes soll so auf den Läufer übertragen werden.

Zu Beginn werden mit London, Miami Beach und Brooklyn drei Episoden zur Verfügung stehen. Anschließend wird jede Woche montags eine neue Folge ausgerollt.